Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative MedizinFortbildungsportal der Erich Rothenfußer Akademie
Erich Rothenfußer AkademieEvangelische Kliniken Essen

Eine Ausbildung an der Schnittstelle von Wissenschaft und spiritueller Weisheit

MBLM, die Meditationsbasierte Lebensstilmodifikation, ist ein innovatives Mind-Body-Programm der zweiten Generation, das auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert. Das MBLM-Teacher-Training ist eine Einladung, die Grenzen der klassischen Mind-Body-Medizin zu erweitern und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele aus einer tiefen Perspektive zu erkunden. Wissenschaftliche Forschung trifft hier auf die Jahrtausende alte Praxis meditativer Selbsterkenntnis – eine Verbindung, die persönliche Transformation ebenso ermöglicht wie die professionelle Anwendung in der modernen Gesundheitsförderung.

Drei zentrale Dimensionen bilden die Basis von MBLM:

  • Lebensethik – Basierend auf den Yamas und Niyamas des Yoga fördert MBLM Werte wie Mitgefühl, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit. Diese Prinzipien unterstützen die persönliche Entwicklung und stärken zwischenmenschliche Beziehungen.
  • Gesunder Lebensstil – Ausgewogene Ernährung, Atemtechniken und achtsame Bewegung stärken Körper und Geist, um Herausforderungen mit mehr Resilienz zu begegnen.
  • Mantra-Meditation – Die Praxis der Mantra-Meditation mit traditionellen Sanskrit-Mantras vertieft die Verbindung zur inneren Essenz und öffnet den Zugang zu tiefem innerem Frieden und Erkenntnis.

Weitere Informationen zum MBLM-Programm finden Sie auf mblm-training.com. Zudem finden Sie hier die neuste Publikation von Holger Bringmann zu dem Thema „Growing up and Waking up - New Perspectives in Mind-Body Medicine Illustrated by the Model of Meditation-Based Lifestyle Modification (MBLM)“. Wenn Sie Fragen zum Teacher-Training haben, schreiben Sie bitte direkt an den Kursleiter Dr. med. Holger C. Bringmann (holger.bringmann@charite.de).

Die Inhalte des Trainings sind in drei zentrale Phasen unterteilt:

Phase 1: Selbsterfahrung und Grundlagen (Live-Online-Kurs, 3 Monate)

Beginn: Ab 1. April 2024 oder später

Diese Phase ist der Schlüssel zur eigenen Transformation. Sie erfahren mehr über die drei Kernbereiche Lebensethik, gesunder Lebensstil und Mantra-Meditation von MBLM. Sie erfahren die transformative Wirkung von MBLM in Ihrem eigenen Leben und schaffen die Grundlage für die nächste Stufe.

Die Selbsterfahrung kann ab dem 1. April beginnen oder flexibel zu einem späteren Zeitpunkt, sollte aber zu mindestens 50% vor dem September-Wochenende abgeleistet sein. Optimalerweise steigen Sie ab April in die Selbsterfahrung ein.

Tipp: Lernen Sie jetzt schon erste Grundlagen der Mantra-Meditation im Gratis Mini-Kurs „Ein Mantra für deine Seele“ kennen. Hier können Sie mit einem speziellen Mantra erste Erfahrungen mit dieser zentralen MBLM-Technik machen. Hier klicken, um Zugang zu erhalten.

Phase 2: Vertiefung und Didaktik (Intensiv-Wochenende, 5.–7. September 2025)

Im Präsenzseminar stehen die Vertiefung der eigenen Praxis und die didaktische Vermittlung im Mittelpunkt. Sie lernen, wie Sie die MBLM-Prinzipien authentisch und wirkungsvoll an andere weitergeben können.

Schwerpunkte:

  • Vertiefung der MBLM-Praxis: Verbindung der drei Dimensionen – Lebensethik, Lebensstil, Meditation – auf einer erweiterten Ebene
  • Didaktik und Methodik: Wie vermittle ich MBLM-Inhalte in Gruppen- und Einzelsettings?
  • Übersetzung in den beruflichen Kontext: Anwendung in der Arbeit mit Patient:innen, Klient:innen oder in eigenen Kurs-Formaten – Online, Präsenz oder Hybrid.

Das Intensiv-Wochenende ist praxisnah gestaltet und bietet Raum für persönliche Reflexion, Gruppenprozesse und Erfahrungsaustausch.

Phase 3: Zertifizierung und Supervision (optional)

Für die Zertifizierung als MBLM-Lehrer:in bieten wir eine individuelle Supervisionsphase an, die Sie beim Einstieg in Ihre Lehrtätigkeit begleitet. Diese Phase umfasst:

  • Mindestens 10 Stunden Supervision – einzeln oder in der Gruppe
  • Zugang zu den MBLM-Teacher-Manualen
  • Begleitung bei deinem ersten MBLM-Kurs – zur praxisnahen Umsetzung und Reflexion

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Supervisionsphase und dem Nachweis Ihrer Lehrtätigkeit erhalten Sie das Zertifikat als MBLM-Lehrer:in.

Vorteile der Zertifizierung:

  • Offizielle Anerkennung als MBLM-Lehrer:in
  • Eröffnung neuer beruflicher Möglichkeiten in der Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen
  • Zugang zu unserem MBLM-Netzwerk und kontinuierlicher Austausch mit anderen Lehrer:innen

Die Supervision ist darauf ausgelegt, Sie auf Ihrem Weg zu einer authentischen und selbstsicheren Lehrtätigkeit zu begleiten, mit dem Ziel, MBLM als integralen Bestandteil Ihrer professionellen Praxis zu etablieren.

PD Dr. med. habil. Holger C. Bringmann

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Arzt für Naturheilverfahren, Kognitionswissenschaftler (B.Sc.) und ayurvedischer Lebensstilberater, ärztliche Leitung von zwei integrativ-medizinischen psychiatrischen Tageskliniken, Entwicklung der Meditation Based Lifestyle Modification mit internationalen Publikationen erfolgreicher Studien dazu an der Charité Universitätsmedizin und zur Wirkung von Mantra-Meditation bei psychischen Erkrankungen.

Über zwanzig Jahre spirituelle Praxis und transformative Jahre in Indien prägen seine tiefe Verbindung zur „Wissenschaft der Seele“.

Nicole Bringmann

Tanz- & Kunstpädagogin mit langjähriger Erfahrung in Familienstellen, Shiatsu / Shintai, Körperarbeit & zeitgenössischem Tanz, klinische Erfahrung in der Leitung von Gruppen für Mantra-Meditation, Mind-Body-Therapie & Körperwahrnehmung, Mitentwicklung der von der Hufeland-Gesellschaft ausgezeichneten Meditation Based Lifestyle Modification für stressassoziierte Erkrankungen auf der Grundlage von Yoga & Meditation

Hier finden Sie die Informationen zur Anmeldung, Stornierung und Seminarversicherung. Zudem bitten wir Sie um die Berücksichtigung der Messe-Termine in Essen.

Anmeldungen sind erst nach einem erfolgreichen Vorgespräch mit Herrn Dr. Bringmann möglich. Bitte füllen Sie für das Vorgespräch den Bewerbungsbogen aus und senden Sie diesen mit Nachweis der Teilnahmevoraussetzungen an Herrn Dr. Bringmann (holger.bringmann@charite.de). 

Nach erfolgreichem Vorgespräch können Sie sich ab sofort hier anmelden:

Wir empfehlen einen Beginn der Selbsterfahrung ab April 2025 und entsprechend frührzeitige Anmeldung. Die Teilnehmendenzahl für das Intensiv-Wochenende ist auf 20 Teilnehmer:innen begrenzt. Die Anmeldung für die 3-monatige Selbsterfahrung ist bis zum 17.06.2025 möglich.

MBLM Teacher-Training 2025

Phase 1: Online-Kurs zur Selbsterfahrung (3 Monate)

  • Beginn: Flexibler Einstieg ab 1. April 2024 oder später
  • Ort: Online auf unserer Lernplattform
  • Wöchentliche Live-Sessions: Immer dienstags, 17:30–19:30 Uhr (via Zoom)

Die Selbsterfahrung kann ab dem 1. April beginnen oder flexibel zu einem späteren Zeitpunkt, sollte aber zu mindestens 50% vor dem September-Wochenende abgeleistet sein. Optimalerweise steigen Sie ab April in die Selbsterfahrung ein.

Phase 2: Intensiv-Wochenende (5.–7. September 2025)

Ort: Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin, Evang. Krankenhaus Essen-Steele, Kliniken Essen-Mitte, Am Deimelsberg 34a, 45276 Essen

Zeiten:

  • Freitag, 5. September: 15:00–18:30 Uhr
  • Samstag, 6. September: 10:00–13:00 Uhr und 15:00–18:00 Uhr
  • Sonntag, 7. September: 10:00–13:00 Uhr und 14:00–15:00 Uhr

Phase 3: Supervision und Zertifizierung (optional)

  • Zeitraum: Individuelle Planung nach dem Intensiv-Wochenende
  • Ort: Online (Einzelsupervision oder Kleingruppen-Sessions via Zoom)
  • Supervisionsumfang: Mindestens 10 Stunden

MBLM Teacher-Training 2024

Zeit 

Das MBLM Teacher-Training findet vom 27. - 29.09.2024 statt.
Freitag: 16:00 - 18:30 Uhr
Samstag: 10:00 - 13:00 Uhr und 15:00 - 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr und 14:00 - 15:00 Uhr

Ab dem 08.10.2024 finden jeweils Dienstags von 17:30 bis 19:30 Uhr fortlaufende Live-Calls per Zoom statt. An diesen Terminen nehmen Sie selbst am MBLM-Programm teil:

Oktober: 08.10., 15.10. und 22.10.2024

November: 05.11., 12.11. und 19.11.2024

Dezember: 03.12. und 10.12.2024

Supervisionstermine werden im Nachgang der Teilnahme am MBLM-Kurs individuell mit der Gruppe oder einzeln vereinbart.

Ort

Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin
Evang. Krankenhaus Essen-Steele, Kliniken Essen-Mitte
Am Deimelsberg 34a
45276 Essen

Teilnahmegebühren für Phase 1 & 2: 845,00 €

Dieser Betrag umfasst:

  • Phase 1: Drei Monate Online-Kurs zur Selbsterfahrung inklusive wöchentlicher Live-Sessions
  • Phase 2: Intensiv-Wochenende vom 5.–7. September 2025 (Präsenzseminar)

Supervisionskosten (optional für die Zertifizierung als MBLM-Lehrer:in)

Für die Supervisionsphase (Phase 3) bieten wir flexible Optionen an:

  • Einzelsupervision: ab 100,00 € pro Stunde zzgl. 19% MwSt.
  • Gruppensupervision: Preis je nach Teilnehmerzahl (Kosten und Dauer abhängig von der Gruppengröße)

Die Supervisionskosten und -zeiten werden individuell mit den Kursleitern vereinbart und richten sich nach deinem Bedarf. Als Richtwert gelten 10 Stunden Supervision für die Zertifizierung.

Für wen ist das Training geeignet?

Das MBLM Teacher-Training richtet sich an Menschen, die ihre persönliche Entwicklung vertiefen und diese Erfahrungen in ihren beruflichen Kontext integrieren möchten. Es bietet eine einzigartige Gelegenheit, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit jahrtausendealten Weisheitslehren zu verbinden.

Besonders geeignet ist das Training für:

  • Mediziner:innen und Therapeut:innen – die Mind-Body-Medizin und Meditationstechniken in ihre Praxis integrieren und Patient:innen ganzheitlich begleiten möchten.
  • Coaches und Berater:innen – die ihr Angebot erweitern und ihren Klient:innen tiefere Zugänge zur inneren Transformation eröffnen möchten.
  • Yogalehrer:innen und Achtsamkeitstrainer:innen – die ihre meditative Praxis vertiefen und die Yama/Niyama als angewandte Psychologie sowie Mantra-Meditation als essenzielles Element in ihre Kurse aufnehmen möchten.

Voraussetzungen für Teilnahme

  • Alter in der Regel ab 30 Jahre
  • mindestens 2 Jahre Meditationserfahrung
  • Ausbildung und Erfahrung in der Leitung von Gruppen in meditativer Körperarbeit, z.B. Yoga, Tai Chi, Chi Gung, Mind-Body-Ausbildungen
  • Teilnahme an einem mindestens fünftägigen Schweige-Retreat (einmal im Leben) oder vergleichbar
  • Zulassung erfolgt auf individuelle Bewerbung

Voraussetzung für Zertifizierung

  • Teilnahme an mind. 1 MBLM Kurs bei uns als Teilnehmer (vorher oder während)
  • Selbständige Duchführung von 1 MBLM Kurs unter Supervision
  • Supervision: 10 Stunden mit supervisionsberechtigtem Lehrer einzeln oder in der Gruppe (Gruppe: 2h gelten als 1h Einzel), mindestens 50% der Supervisionen zu einem laufenden MBLM-Kurs
  • Aus Gründen der Qualitätssicherung sind zukünftige MBLM-Lehrer:innen dazu verpflichtet, für ihre Klient:innen den Zugang zur zentral gepflegten und aktualisierten digitalen Lernplattform für MBLM kostenpflichtig zur Verfügung zu stellen. Die genauen Konditionen werden noch bekannt gegeben.

Die formale Zertifizierung zum/zur MBLM-Lehrer:in umfasst die Teilnahme an etwa 10  Supervisionsstunden sowie die Durchführung eines eigenen MBLM-Kurses mit mindestens fünf Teilnehmenden unter Supervision. Erst nach Abschluss dieser Zertifizierung besteht die Berechtigung, eigenständig MBLM-Kurse unter diesem Namen anzubieten.

Darüber hinaus legen wir großen Wert auf eine individuelle Begleitung und den kontinuierlichen fachlichen Austausch. Da MBLM auch komplexe Inhalte wie die Mantra-Meditation umfasst, prüfen wir gemeinsam mit Ihnen, wann Sie sich sicher und kompetent in der Vermittlung fühlen. Dies geschieht im Rahmen eines offenen Dialogs, in dem wir Ihre Selbsteinschätzung einbeziehen und konstruktives Feedback geben, um Ihre Entwicklung als MBLM-Lehrer:in bestmöglich zu unterstützen.

Nach Ihrer Zertifizierung als MBLM-Lehrer:in nutzen Sie zur Qualitätssicherung das offizielle Lehrmaterial des originalen MBLM-Online-Kurses. Für jede:n Ihrer Teilnehmenden ist eine kostenpflichtige Lizenz erforderlich, die Sie über Gutschein-Codes weitergeben. Diese Lizenz gewährt den Zugang zu allen relevanten Kursmaterialien auf der MBLM-Online-Plattform. Die Lizenzgebühren richten sich nach der jeweils aktuellen Preisliste.

Detaillierte Informationen zur Zertifizierung und den Voraussetzungen finden Sie unter „Zulassungsbedingungen / Voraussetzungen“.